jak się

otóż to, to chyba według tabeli proporcji Weidera, łydka, bic i kark taki sam. Ale co do pytania, to zależy, bo jak doebiesz przedramię na 40 a ramię na 42 to będzie się wydawać mniejsze %-) Według mnie przedramiona ważna partia, i świadcząca o umięśnieniu, w końcu to chyba najczęściej odkrywana część (bo nawet w krótki rękawku są widoczne, czy [...]

i staraj sie nazywac tematy odpowiednio:) a nie tak jak teraz pozdrawiam!

Znalem Andrzeja osobiscie. Tak jak w tym linku jest napisane - znakomity sportowiec, wspanialy czlowiek i kolega. Pamietam, wiadomosc o jego smierci to byl wielki szok, cos z czym nie mozna bylo sie pogodzic. Zreszta patrzac na zdjecia dalej tak jest.

Jak nie trzymasz diety to właśnie libido może Ci podskoczyć i ewentualnie wodą trochę podlać nic więcej, musisz mieć określony cel cyklu i pod cel cyklu dobraną dietę i plan treningowy, bez tego to marnowanie towaru, ewentualnie zrób badania i będziesz wiedział czy bijesz teścia czy kujawski Na poczatku cyklu wzialem troche za duzo exemestane i [...]

[...] i po lepszym samopoczuciu. Mam też wyższy puls i niestety agresję. Libido u mnie sprawa losowa. mocniej zaczynam to czuj gdzieś tak po 3 tygodniach cypio. Sam teść nie ważne jaki działa po pierwszym strzale, efekty przychodzą z czasem. 3. Zrób sobie badania bo tak to pytasz bez sensu. Nikt cię tu nie zna osobiście, możliwe że spodziewasz się za [...]

[...] i po lepszym samopoczuciu. Mam też wyższy puls i niestety agresję. Libido u mnie sprawa losowa. mocniej zaczynam to czuj gdzieś tak po 3 tygodniach cypio. Sam teść nie ważne jaki działa po pierwszym strzale, efekty przychodzą z czasem. 3. Zrób sobie badania bo tak to pytasz bez sensu. Nikt cię tu nie zna osobiście, możliwe że spodziewasz się za [...]

[...] waliłem 1ml, rozchodził się w dzień, inny olej w kilka dni, zachaczona żyłka albo nerw i półtora tygodnia, ale waliłem ml bez większego oporu. Czasami ml, na dwa uderzenia, w oba uda, i tak bywało najlepiej. Wszystko zależy od oleju jak mniemam. Leciałem tak miesiącami, i wszystko super, jeśli nie przeszkadzają ci ,,buły, górki, guzy i inne,,.

Insulinówek pełno na Alledrogo Ja bije podskórnie olej od dwóch miesięcy(HTZ). Bardzo fajna sprawa. Igiełką 0.3 idzie zrobić. Nigdy nie miałem problemów żadnych - choć walę tylko 0.3 CM. Raz tylko, ale to jak zmieszałem olej i HCG w jednej pompce... nie chciało się wchłonąć przez kilka dni. Błąd :D

Może Ci się wydaje że jesz dużo, nic o Tobie nie wiemy więc nie mamy co Ci doradzić, jak szukasz profesjonalnej porady to zajrzyj tutaj http://potreningu.pl/plany

Możesz nie musisz, ogólnie to nie poleca się chyba, że cię bardzo zalewa, dopnij diete, jak chcesz aeroby robić w DNT 1 max 2x w tygodniu po ~30 min ale musisz to wliczyć w bilans kaloryczny aby był dodatni.

Udaj się z tym problemem do lekarza zanim zarazisz niewinną pannę! No i higiena przede wszystkim, aż ciężko uwierzyć że jakaś Ci dała jak taki zapuszczony jesteś.

daj gg najlepiej to sie ugadamy co i jak

Na forum nie udzielamy porad medycznych, jak i nie interpretujemy wyników badań, proszę się udać do lekarza.

Chlopie spojrz ile zalozyles juz tematow w jak krotkim czasie: http://www.sfd.pl/forum.asp?forum_id=6699&kogo=225332&strona=1 Z tego co widze bylo kilka w naszym dziale i dosc szeroko rozpisane a mimo to dalej wrzucasz nowe topici. Pewnie gdybys zasotsowal sie do wczesniejszych wskazowek byloby dawno po sprawie. pozdrawiam

nie wiem jak Wam to opisac,ale wiem ze nie był to z pewnoscia taki bol z ktorym nalezałoby isc do lekarza....po prostu mnie bolały te miesnie ktore trenowałem.....mysle ze to przez to ze zmieniłem trening i miesnie sie "zszokowały".....dzieki chłopaki

[...] nasileniu. Dolegliwości towarzyszące przeziębieniu i grypie z gorączką. Stany chorobowe wymagające długotrwałego stosowania kwasu acetylosalicylowego w dużych dawkach, jak reumatoidalne zapalenie stawów (z przepisu lekarza). Zawał mięśnia sercowego i profilaktyka powtórnego zawału mięśnia sercowego. Przeciwwskazania: Nadwrażliwość na kwas [...]

[...] młodsi od Ciebie wykonują ruchy olimpijskie. Szukasz planu? Chyba nie czytasz podwieszonych - http://www.sfd.pl/%5BArt%5D_Pierwszy_rok_trening%C3%B3w-t906985.html Roonie bardzo przejrzyście i dokładnie wytłumaczył co i jak. Skoro ta "dieta" jest taka b. dobra to rzuć tu jakąś przykładową rozpiskę z dnia.

Starac się zwiększać ciężary, z tym że to na tyle problematyczna partia że większość osób nic na nia nie poradzi, tzn że jak jej nie ma to jej nie będzie miała, tak samo jest z lydka

Przede wszytkim musisz spróbować ja odpowiednio trenować. Jak nie rosną od typowych ciężkich wielostawow to dodaj 2-3 ćwiczenia w tygodniu na przedramiona i zobaczysz czy coś się zmienia

Jak najbardziej można. Problemy pojawią się jednak wraz z czasem. Spadek odporności organizmu, poziomu testosteronu, zwiększone ryzyko kontuzji itp.